Федор Ромашов, Виктор Фролов Жить без лекарств

Жить без лекарств

Скачать
Книга доступна в форматах: pdf , fb2
В книге, рассчитанной на массового читателя, рассматриваются некоторые вопросы укрепления здоровья людей: правильный режим питания, физическая активность, использование лекарственных свойств растений для повышения сопротивляемости организма болезненным воздействиям. Авторы останавливаются на проблеме биоритмов, в частности, на необходимости синхронизации режима труда и отдыха с внутренними "биологическими" часами организма, и другой, не менее актуальной проблеме - взаимоотношении человека и природы и возможности использования сил ее для здоровья человека. Дается ряд конкретных рекомендаций по режиму питания, труда и отдыха.

Популярные книги

Владимир Кириллов, Евгений Черкасов

Радиационная гигиена

Константин Петровский, Вильям Ванханен

Гигиена питания

Вадим Покровский

Учебник гигиены

Александр Николаев, Леонид Цепов, Виктория Шашмурина, Дмитрий Наконечный

Санитарно-гигиенический режим в терапевтических стоматологических кабинетах (отделениях)

С высоким рейтингом

Юрий Пеганов, Любовь Берзина

Позвоночник гибок - тело молодо

Всеволод Скворцов, Александр Тумаренко

Профилактика внутрибольничной инфекции

Михаил Побединский, Л. Степанов

Гигиена женщины

Владимир Дубровский, Юрий Рахманин, Александр Разумов

Экогигиена физической культуры и спорта