Альфред Бирах Победа над бессонницей

Победа над бессонницей

Скачать
Книга доступна в форматах: pdf , fb2
В книге рассматриваются различные формы нарушений сна, описываются немедикаментозные методы лечения бессоницы, главное место среди которых занимает метод углубленного расслабления - один из видов аутогенной тренировки.

Популярные книги

С высоким рейтингом

Абдуманнап Рахимджанов, Александр Вейн, Бободжан Гафуров, Валерий Голубев, Николай Яхно

Сон и патология головного мозга

Александр Захаров, Елена Хивинцева, Ирина Повереннова

Гиперсомнии. Клиника, диагностика, лечение. Учебное пособие

Евгений Курасов, Роман Ремизевич, Татьяна Дьяконова

Медико-психологические аспекты здорового сна

Александр Вейн

Три трети жизни